
主菜 · 西班牙 · 瓦伦西亚
瓦伦西亚海鲜饭(原版鸡肉兔肉版) 🥘
一切海鲜饭的始祖,产自阿尔布菲拉湖边的原产地:鸡肉兔肉在宽浅锅里煎香,加奶油豆、扁四季豆和藏红花同煮,最后结出一层焦香锅巴socarrat——那是全锅最金贵的部分,谁也不许提前铲。
瓦伦西亚
西班牙菜
⏱ 90分钟
中等
制作步骤
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1
鸡肉兔肉抹盐,皮朝下放宽口海鲜饭锅,中大火橄榄油两面煎到深褐色——焦色就是香味,别偷懒。
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2
肉拨到锅边,下豆子补一点油,煎到四季豆起皱,再加入擦碎的番茄和红椒粉,炒到番茄色转深。
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3
肉归位锅心,加热水至没过铆钉下方,保持微滚煮25到30分钟,肉炖软的同时这一锅就成了高汤。
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4
从锅耳到锅沿均匀撒入邦巴米,放藏红花和一小枝迷迭香;从这一刻起绝对不许再翻动——paella 不是意大利炖饭。
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5
大火滚8分钟,转小火再焖10分钟,让米粒把汤汁一口口喝干。
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6
听到锅底传来“噼啪”声——那是焦香锅巴socarrat结成了——大火30秒立即关火,盖布静置5分钟,直接连锅端上桌。



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