
汤羹 · 葡萄牙 · 里斯本
葡萄牙海鲜杂烩 🍲
Caldeirada(海鲜杂烩)是葡萄牙版的海鲜炖锅——按当日渔获的鲜鱼贝类,配土豆、番茄、甜椒、白葡萄酒和藏红花层层码入锅中慢炖。与其他炖菜不同,它几乎不搅拌:食材分层下锅,盖盖后温和焖熟,鱼块保持完整。里斯本的渔人街区至今配一片抹蒜、淋橄榄油的烤面包,用来吸饱珊瑚色的汤汁。
里斯本区
葡萄牙菜
⏱ 60分钟
中等
制作步骤
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1
橄榄油中火热软洋葱和甜椒(不要上色),加入香菜茎、辣椒和蒜碎再炒几分钟。
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2
倒入白葡萄酒,放藏红花和月桂叶,煮至收汁一半。
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3
下土豆片、番茄和 300 毫升水,用勺背压散番茄,小火煮 20–25 分钟至土豆快熟。
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4
调好味,把鱼块埋进汤汁,鱿鱼、大虾、蛤蜊、贻贝码在表面,加盖焖 6–8 分钟至贝壳开口、鱼肉散开。
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5
面包烤香,用半瓣蒜擦拭表面并淋橄榄油;杂烩撒上香菜叶,配面包蘸汤食用。



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