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吉萨锦葵汤配兔肉📷 · Giza Molokhia with Rabbit photo by Yosi I, CC BY 2.5 · via Wikimedia Commons

主菜 · 埃及 · Giza

吉萨锦葵汤配兔肉 🥣

埃及『法老之菜』:兔肉炖到脱骨,锦葵叶打成一锅挂得住饼的绿绒,最后浇一匙蒜香酥油嗞嗞作响——吉萨乡下老法,配baladi饼刮盘。

吉萨省 埃及菜 ⏱ 100分钟 中等

制作步骤

  1. 1

    兔肉加1.5升水烧开撇沫,下洋葱蒜月桂胡椒粒和盐,小火60分钟炖至骨肉分离。

  2. 2

    捞肉,滤汤回锅。讲究的老派做法是把两汤勺熟肉捣进汤里(吉萨乡法),或整块留着。

  3. 3

    锦葵叶分批撒入滚汤,中火5-7分钟变深绿挂稠即可;久煮会拉丝。

  4. 4

    另起锅煎浇头:蒜泥和芫荽粉下ghee,金黄出香即离火,差一点焦为准。

  5. 5

    滋啦浇进汤锅拌一下,挤柠檬撒孜然。底下铺米饭、肉盖顶再浇汤——或者干脆不铺饭,用baladi面包蘸着吃。

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