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玉米饼阿瑞帕

早餐 · 委内瑞拉 · 加拉加斯

玉米饼阿瑞帕 🫓

masarepa 玉米粉、水、盐——三样配料扛着一个国家的身份。厚饼煎到外壳碎裂内芯绵软,剖开夹金枪鱼牛油果或手撕牛肉黑豆。委内瑞拉人从早餐吃到午夜,凉了都不算数。

南美洲 委内瑞拉家常主食 ⏱ 30 min分钟 简单

制作步骤

  1. 1

    盐溶于温水,缓缓冲入 masarepa,边倒边用手搅匀。

  2. 2

    揉 3-4 分钟成柔软湿润、能成团不开裂的面团,干了补一点水。

  3. 3

    搓圆后压成 1 厘米厚的小饼,边缘抹平。

  4. 4

    中火煎 5-7 分钟/面,外壳金黄、敲击有空洞声。

  5. 5

    想要更脆可再入烤箱 10 分钟(传统 arepa de yuyo 做法)。

  6. 6

    侧面剖开夹满馅料,趁热吃——阿瑞帕的品评只在凉了之前。

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