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费尔费尔(英吉拉碎饼沙拉)

早餐 · 埃塞俄比亚 · 亚的斯亚贝巴

费尔费尔(英吉拉碎饼沙拉) 🫓

周日早餐的灵魂回收:隔夜英吉拉撕碎,用柏伯尔辣酱、番茄和融化的 niter kibbeh 炒到每条缝都吸汁。

非洲 埃塞俄比亚菜 ⏱ 25分钟 简单

制作步骤

  1. 1

    中火融化香料黄油。

  2. 2

    下洋葱炒软炒至微焦黄,约 5 分钟。

  3. 3

    拌入柏伯尔粉炒 1 分钟至油色深红,加番茄和盐熬成浓酱。

  4. 4

    倒入英吉拉块快速翻拌 3-4 分钟,均匀裹酱但仍带一点弹性。

  5. 5

    偏干就补少许水——成品要润而不成汤。

  6. 6

    撒葱花或青椒,趁热配咖啡端上桌。

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