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圣何塞搭配餐📷 · File:Casado con Carne de Ternero, Sacramento, Heredia, Costa Rica.JPG, CC BY-SA 3.0 · via Wikimedia Commons

主菜 · 哥斯达黎加 · 圣何塞

圣何塞搭配餐 🍛

哥斯达黎加人的默认午餐:米饭、黑豆、煎肉、炸大蕉、卷心菜沙拉与奶酪,一盘即成婚。

中央谷地 哥斯达黎加菜 ⏱ 70分钟 简单

制作步骤

  1. 1

    白米饭煮熟;另起锅用甜椒、洋葱和香菜把黑豆炖到浓稠(若把饭和豆一起炒就是 gallo pinto)。

  2. 2

    鸡肉或牛肉用蒜、酸橙汁和盐腌过,大火煎上色后静置。

  3. 3

    卷心菜和胡萝卜切丝,加醋、一点油和盐拌成爽脆配菜沙拉。

  4. 4

    熟透大蕉去皮,油煎至两面枣红(maduros)。

  5. 5

    拼盘:米饭堆成小山,一旁放豆,肉切片盖顶,配沙拉、煎大蕉和一块凝乳奶酪——一盘即一桩婚事。

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