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帕内莱鹰嘴豆炸糕

开胃菜 · 意大利 · 巴勒莫

帕内莱鹰嘴豆炸糕 🫘

巴勒莫街头零成本传奇:鹰嘴豆糊冷藏切条,下锅炸出脆壳绵心,配柠檬和海盐。

欧洲 西西里菜 ⏱ 60分钟 简单

制作步骤

  1. 1

    鹰嘴豆粉加冷水搅匀无颗粒,加盐。

  2. 2

    中火不停搅拌 5-8 分钟,熬成稠玉米糊状。

  3. 3

    拌入橄榄油、欧芹和蒜末,用力搅打一分钟。

  4. 4

    在抹油的烤盘上摊成 1 厘米厚,冷却后冷藏至少 1 小时定型。

  5. 5

    切成长条或圆片,拍干表面水分。

  6. 6

    180°C 油炸 3-4 分钟至金黄起壳,捞出沥油。

  7. 7

    趁热撒盐、挤柠檬,立即开吃。

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