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马赛鱼汤📷 en novembre 2022.JPG, CC0) · File:Bouillabaisse de chez Fonfon dans un restaurant du Vieux-Port (Marseille · via Wikimedia Commons

汤羹 · 法国 · 马赛

马赛鱼汤 🐟

马赛老港的匮乏之作:卖相不佳的岩鱼与茴香、藏红花、大蒜同炖,浇在抹了鲁耶酱的烤法棍上。

普罗旺斯 普罗旺斯菜 ⏱ 120分钟 较难

制作步骤

  1. 1

    岩鱼和贝类洗净处理;给鲂鮄片出鱼排,鱼头鱼骨留下熬汤底。

  2. 2

    橄榄油小火炒软洋葱片、茴香和拍碎的大蒜,加入番茄、藏红花和一条橙皮,倒白葡萄酒炝锅。

  3. 3

    下鱼骨和鱼高汤大火滚 20 分钟,滤出清澈带茴香气的汤底。

  4. 4

    汤底回滚,先下肉质紧实的安康鱼,再下软身岩鱼,最后放贻贝和海蟹,总共只煮 3-4 分钟。

  5. 5

    深碗内垫厚切法棍片,连汤带鱼盛入;鲁耶酱抹在烤面包上随汤上桌,格拉吕尔奶酪另碟自取。

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