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布里奇顿咸面包配鱼

早餐 · 巴巴多斯 · 布里奇顿

布里奇顿咸面包配鱼 🐟

巴巴多斯的口袋面包,塞满带汁咸鱼的早晨。

加勒比 巴巴多斯菜 ⏱ 150分钟 中等

制作步骤

  1. 1

    温牛奶化酵母和糖,加入面粉、盐、黄油和鸡蛋,揉成柔软光滑的面团。

  2. 2

    发酵60–75分钟至两倍大,分成六个小圆饼略微压扁。

  3. 3

    刷蛋液、轻划刀口,200°C烤15–18分钟,金黄且敲起来发空。

  4. 4

    面包晾凉时,把泡淡的鱼肉与番茄、洋葱、蒜和辣椒同煮收浓成带汁鱼松。

  5. 5

    每个咸面包剖出口袋,填入鱼料——浓汁要渗到跟部。

  6. 6

    旁边再炸几只面丸子,趁热上桌,就着岛上的晨光吃。

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