📷 CC BY-SA 4.0 · Rania al-Bahara · via Wikimedia CommonsPrato principal · Yemen · Sanaa
Saltah de Sanaá 🫘
Ensopado iemenita de favas e legumes coberto com hilbeh espumosa de feno-grego.
Modo de preparo
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1
Espuma de hilbeh: misture o feno-grego em pó com 2 xícaras de água morna, cubra e deixe hidratar por 4 horas. Ficará gelatinoso e com cheiro forte — é esperado.
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2
Enquanto isso, cozinhe as favas demolhadas até ficarem bem macias; se forem enlatadas, apenas aqueça e amasse metade. Reserve.
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3
Amoleça a cebola e o alho no óleo. Junte a abobrinha por 5 minutos; acrescente tomate ralado, extrato, cominho e cúrcuma e cozinhe por 10 minutos, até formar um molho espesso. Tempere com sal e misture as folhas picadas no fim.
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4
Bata o feno-grego hidratado com a própria água usando um mixer por 1–2 minutos, até virar uma espuma firme e clara.
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5
Para montar, coloque pão rasgado em uma tigela larga, cubra com as favas e depois com o molho de legumes. Ponha a espuma de feno-grego como uma nuvem. Se quiser, finalize com cordeiro frito, óleo de pimenta e ovo pochê.
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6
Cada pessoa mistura a própria porção. Sirva quente e encare o amargor marcante do feno-grego — leva tempo para gostar, mas vale a pena.

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